Votre instructeur
L’apnée est pour moi un formidable outil de développement et d’épanouissement personnel.
Je ne me cantonne pas seulement à l’apnée en tant que pratique sportive: l’apnée est avant tout pour moi un moyen de développement personnel et de découverte du monde en pleine conscience.
L’objectif du développement de Apnée Libre Esprit Libre est de partager avec vous ma passion et mon approche du milieu aquatique.
Je vous emmènerai explorer les fonds marins sous différents formats toujours axés environnement & apnée. Pour vous préparer à ces découvertes je vous proposerai des formations orientées apnées autour de la région Grenobloise, des stages mer sur la côte méditerranéenne et du coaching sportif par l’apnée.
L'apnée :
Une pause que l'on s'accorde en conscience de soi et du monde aquatique !
Toutes les activités
Coaching sportif
Atelier respiration bien-être
Les témoignages
“Super session d’apnée avec Franck. L’entraînement en binôme et l’encadrement personnalisé permettent de travailler en confiance pour progresser avec sérénité. On se surprend à réussir ce qu’on aurait pas tenté quelques jours plus tôt. Un très bon moment partagé en toute sécurité. Je recommande à 200%.”
Jean-Christophe,
“Franck est un encadrant bienveillant qui sait s’adapter aux envies et niveaux des participants. On progresse en confiance et sécurité, au top !!”
Cédric,
“Participer à une activité avec Franck, c’est choisir l’aventure et le dépassement de soi. Le seatrekking a été une expérience unique qui m’a beaucoup appris sur mes capacités.”
Pierre,
“L’atelier de respiration et détente m’a ouvert les yeux sur l’importance de la respiration dans la gestion du stress. Franck est un instructeur exceptionnel.”
Isabelle,
“Le coaching sportif de Franck m’a aidé à surpasser mes limites. Sa méthode d’entraînement est motivante et adaptée à tous les niveaux.”