Description
En famille, entre amis, ces séances réunissent les conditions idéales pour découvrir de nouveaux outils de bien-être empruntés aux techniques de préparation des apnéistes. Dans le cadre confortable d’un SPA 4 étoiles et dans un bassin à 34°C, ces séances vous apporterons un moment de sérénité proche de la méditation et vous reconnecterons à votre corps.
Programme: séances de 2h en petit groupe pour découvrir nos techniques douces d’étirements et techniques de respiration, ainsi que les bases de l’apnée statique, de l’initiation au perfectionnement. Les séances seront découpées en un temps d’exercices respiratoires et étirements suivi d’une séance d’1h d’apnée statique.
Réservation 1 mois à l’avance de préférence, la séance sera validée à partir de 5 participants.
Dates : prochaines séances à venir fin 2026 début 2027.
(Possibilité d’organisation en groupe sur demande)
Tarif : 45 € / séance